Когнитивная гибкость позволяет адаптироваться к новым условиям, быстро менять стратегию и искать альтернативные решения задачи. Стать гибким мыслителем поможет придумать нестандартный выход из ситуации, перейти от одного вида деятельности к другому, перенести неудачу и проработать ошибки. В статье рассказывается о том, как когнитивная регидность может привести к негативным последствиям, и как можно тренировать свою когнитивную гибкость. Попробуйте делать гимнастику для ума в течение месяца и увидите свои изменения.